নিষ্প্রাণ ত্বকে যতই মেকআপ করা হোক, আয়না বলবে কিছু একটা যেন নেই। আর তা হলো ত্বকের প্রাণ। ত্বকের এই হারিয়ে যাওয়া প্রাণ ফেরাতে থাকল বিশেষজ্ঞদের টিপস।
১০ এপ্রিল, ২০২৩
ত্বকের প্রাণ হলো একটি বিষয়, যা নিশ্চিত করে সৌন্দর্যের সামান্য পরিপ্রেক্ষিত। যখন ত্বকের প্রাণ হারিয়ে যায়, তখন মেকআপের মাধ্যমে সহজেই সৌন্দর্য লাভ করা যায় না। বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের প্রাণ ফিরে পাওয়ার কিছু টিপস অনুসরণ করা যেতে পারে।
ত্বকের প্রাণ ফিরে পাওয়ার কিছু টিপসঃ
১. রুটিন পরিষ্কারণ: ত্বকের পরিষ্কারণ ও নিচু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন দুইবার মুখ পরিষ্কার করুন।
২. হাইড্রেশন: ত্বকের জন্য জল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দৈনিক ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন এবং হাইড্রেটিং ময়লাচেরা ব্যবহার করুন।
৩. সুন্দর খাদ্যাভ্যাস: সুন্দর ত্বকের জন্য সুন্দর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা প্রাসঙ্গিক। ফল, শাকসবজি, প্রোটিন এবং ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন।
৪. সুতা নিতে: যথেষ্ট পরিমাণে ঘুম নিতে হবে। দৈনিক ৭-৯ ঘণ্টা ঘুম নিয়ে ত্বকের স্বাস্থ্যকারক সমর্থন করুন।
৫. স্ট্রেস মুক্ত থাকুন: স্ট্রেস ত্বকের প্রাণ ক্ষতি করে। স্ট্রেস মুক্তির জন্য মেডিটেশন, যোগা এবং হাসির অনুশীলন করুন।
৬. ধূমপান এবং মাদক থেকে দূরে থাকুন: ধূমপান এবং মাদক ত্বকের প্রাণ হারাতে অনেক বেশি জোরালো। সুস্থ ত্বকের জন্য এই অভ্যাস থেকে বিরত থাকুন।
৭. বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন: ত্বকের সমস্যার সমাধানে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। নিয়মিত ত্বকের চিকিৎসা এ
বং পরীক্ষা করিয়ে ত্বকের প্রাণ বজায় রাখা যায়।
৮. সূর্যের রশ্মি থেকে সুরক্ষা: সূর্যের রশ্মি ত্বকের প্রাণ ক্ষতি করে। এক ভালো সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং বাইরে বের হওয়ার আগে স্কার্ফ, সানগ্লাস এবং পরিধেয় ব্যবহার করুন।
৯. ম্যাস্ক ব্যবহার করুন: প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে একবার ত্বকের পরিপালন করার জন্য ম্যাস্ক ব্যবহার করুন। ঘরোয়া উপায়ে হলুদ, দুধ, মধু বা অ্যাভোকাডো দিয়ে ম্যাস্ক তৈরি করতে পারেন।
১০. এক্সফোলিয়েট করুন: প্রতি সপ্তাহে একবার মৃত কোষ সরিয়ে নেওয়ার জন্য এক্সফোলিয়েট করুন। এটি ত্বকের প্রাণ বৃদ্ধি করবে।
এই উপায়গুলো অনুসরণ করে নিশ্চিত হতে পারেন যে, ত্বকের প্রাণ হারিয়ে যাওয়া ব্যাপারটি আর আপনার সমস্যা হবে না। সুস্থ এবং প্রাণবন্ত ত্বক সবার আকর্ষণের কেন্দ্রে থাকবে। এই সাধারণ কিছু টিপস অনুসরণ করে আপনার ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য এবং প্রাণ বজায় রাখুন। তবে, বিশেষ ত্বকের সমস্যার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
এই বিষয়ে আরও জানতে চাইলে, ত্বকের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বিষয়ক সেমিনার, ওয়ার্কশপ বা প্রশিক্ষণগুলোতে অংশ নিন। এছাড়া ইন্টারনেটে সুন্দর ত্বকের জন্য আরও অনেক উপায় খুঁজে পাবেন। সুন্দর এবং প্রাণবন্ত ত্বক সবার জন্য শুভকামনা।
Gone are the days when skincare was considered a women-centric arena. In today’s world, men too have realized the importance of taking care of their skin. The K-Beauty (Korean Beauty) and J-Beauty (Japanese Beauty) trends have gained immense popularity worldwide, providing effective skincare solutions for both men and women. In this blog post, we will discuss a skincare routine specifically tailored for men, incorporating the best practices from both K-Beauty and J-Beauty.
Step 1: Cleansing
K-Beauty emphasizes the importance of double cleansing. Start with an oil-based cleanser to remove excess sebum, dirt, and impurities. Then, follow up with a water-based cleanser to clean your pores and remove any remaining residue. J-Beauty, on the other hand, focuses on gentle cleansing with a mild foam or gel cleanser to prevent skin irritation.
Step 2: Exfoliating
Exfoliating helps remove dead skin cells and unclog pores, leading to smoother and brighter skin. Both K-Beauty and J-Beauty recommend exfoliating 1-2 times a week. Choose a gentle exfoliant with natural ingredients like rice bran or walnut shells to avoid harsh chemicals.
Step 3: Toning
Toners help restore your skin’s pH balance and prepare it for the next steps in your routine. K-Beauty toners are often formulated with hydrating ingredients like hyaluronic acid, while J-Beauty toners focus
on soothing and calming ingredients like green tea or aloe vera. Select a toner that caters to your skin type and concerns.
Step 4: Essence/Serum
Essences and serums are lightweight, concentrated products that target specific skin issues. K-Beauty essences usually contain hydrating and brightening ingredients, while J-Beauty serums often focus on antioxidants and anti-aging properties. Choose a product that addresses your skin’s unique needs, whether it’s hydration, brightening, or wrinkle prevention.
Step 5: Moisturizing
Both K-Beauty and J-Beauty emphasize the importance of moisturizing to maintain healthy, hydrated skin. Look for lightweight, non-greasy moisturizers that suit your skin type. K-Beauty moisturizers often contain ingredients like snail mucin, ceramides, and hyaluronic acid, while J-Beauty moisturizers focus on natural ingredients like green tea, rice bran, and sake.
Step 6: Sun Protection
Sunscreen is a crucial step in any skincare routine, and both K-Beauty and J-Beauty prioritize broad-spectrum sun protection. Choose a sunscreen with SPF 30 or higher and apply it every morning, even on cloudy days, to protect your skin from harmful UV rays.
Step 7: Sheet Masks and Special Treatments (Optional)
Incorporate K-Beauty sheet masks and J-Beauty special treatments as needed to target specific skin concerns. Sheet masks provide an instant boost of hydration and nutrients, while treatments like facial oils or overnight masks can help with issues like acne, dullness, or aging.
Conclusion
A well-rounded skincare routine for men, combining the best of K-Beauty and J-Beauty, can help you maintain healthy, glowing skin. It’s essential to choose products that cater to your skin type and concerns, and to be consistent with your routine. Embrace the world of K-Beauty and J-Beauty and give your skin the care it deserves.
Ramadan is a time of spiritual reflection, self-improvement, and heightened devotion for Muslims around the world. During this holy month, it is essential to maintain a healthy skincare routine while ensuring the products used to align with one’s beliefs and values. In this article, we will explore how to balance skincare routines and ingredient concerns regarding halal in K-Beauty and J-Beauty products during Ramadan.
Understanding Halal Skincare
Halal skincare refers to products that are free from any ingredients that are considered haram (forbidden) under Islamic law. This includes alcohol, animal-derived ingredients from non-halal sources, and any other substances that may be harmful to the body or deemed unethical. To ensure you are using halal skincare products, look for certified halal logos or research individual brands that focus on providing halal-friendly products.
Choosing the Right Halal K-Beauty and J-Beauty Brands
Both K-Beauty (Korean Beauty) and J-Beauty (Japanese Beauty) industries have seen a significant rise in popularity due to their innovative skincare products and unique ingredients. As a result, many K-Beauty and J-Beauty brands now offer halal-certified products catering to Muslim consumers. Some of these brands include:
Klairs: A popular K-Beauty brand known for its vegan and cruelty-free products.
The Face Shop: A South Korean skincare and cosmetics brand with several halal-certified products.
Shirojyun (Hada Labo): A Japanese skincare brand that offers halal-certified products, such as their popular Shirojyun Whitening Lotion.
Tailoring Your Skincare Routine During Ramadan
During Ramadan, fasting can impact the skin’s hydration and oil production, leading to dryness and breakouts. To maintain a healthy complexion, follow these skincare tips:
Hydrate: Focus on hydrating products, such as toners, essences, and moisturizers, that provide an extra boost of moisture to your skin.
Exfoliate gently: Exfoliating your skin once or twice a week helps remove dead skin cells and promotes a brighter complexion. However, avoid over-exfoliating, as this may cause irritation.
Use sunscreen: Regardless of the season, wearing sunscreen with an SPF of at least 30 is essential to protect your skin from harmful UV rays.
Prioritize sleep: Ensure you are getting enough sleep during the non-fasting hours to help your skin repair and rejuvenate itself.
Reading Ingredient Labels
When shopping for K-Beauty and J-Beauty products, it is crucial to read the ingredient labels carefully. Look for the following halal-friendly ingredients:
Hyaluronic Acid: A naturally occurring substance in the body that helps retain moisture and improve skin elasticity.
Niacinamide: A form of Vitamin B3 that helps reduce inflammation and minimize the appearance of pores.
Centella Asiatica: A plant extract known for its soothing and healing properties, often used to treat acne-prone and sensitive skin.
Conclusion
Maintaining a balanced skincare routine during Ramadan is crucial for healthy and radiant skin. By selecting halal K-Beauty and J-Beauty products, you can enjoy the benefits of these innovative skincare solutions while adhering to your religious beliefs. Remember to prioritize hydration, gentle exfoliation, and sun protection during this time. With a little research and mindful shopping, you can create a skincare routine that aligns with your values and helps you look and feel your best during the holy month of Ramadan.
Ramadan is a holy month in the Islamic calendar where Muslims worldwide fast from dawn to sunset, engage in prayer, and focus on spiritual growth. This time of introspection and self-discipline can lead to both inner and outer beauty transformations. Here’s how:
Inner Beauty Transformation:
a. Spiritual growth: Ramadan is an opportunity to strengthen your faith, connect with Allah, and engage in self-reflection. This spiritual growth can bring inner peace and contentment, which enhances your inner beauty.
b. Emotional wellbeing: Fasting and engaging in acts of worship can help you develop patience, empathy, and compassion. These positive emotions contribute to a more balanced emotional state and enhance your inner beauty.
c. Self-discipline: The practice of fasting and adhering to strict schedules for prayer and other activities during Ramadan helps to develop self-discipline, which can positively impact other aspects of your life.
d. Gratitude and humility: Experiencing hunger and thirst during fasting can make you more appreciative of the blessings you have and encourage humility.
Outer Beauty Transformation:
a. Detoxification: Fasting can help detoxify your body by giving your digestive system a break and allowing it to repair and cleanse itself. This can lead to clearer skin, better digestion, and an overall healthier appearance.
b. Weight management: Fasting during Ramadan can help with weight management as it encourages mindful eating and limits unhealthy snacking. This can lead to a healthier body weight and improved physical appearance.
c. Hydration: During Ramadan, it’s essential to stay hydrated between Iftar (breaking the fast) and Suhoor (pre-dawn meal). Proper hydration can improve your skin’s elasticity and help maintain a youthful appearance.
d. Improved sleep: Many people find that they sleep better during Ramadan, as they prioritize rest and avoid stimulating activities before bedtime. Adequate sleep can lead to a refreshed and rejuvenated appearance.
e. Mindful skincare routine: During Ramadan, you may find yourself with extra time to focus on self-care, including your skincare routine. By establishing and maintaining a consistent skincare routine, you can improve the health and appearance of your skin.
In summary, Ramadan offers a unique opportunity to transform both your inner and outer beauty. By focusing on spiritual growth, emotional wellbeing, and self-discipline, you can enhance your inner beauty. Meanwhile, the physical aspects of fasting and self-care can lead to improvements in your outer appearance.
Bangladeshi skin deserves the best care, and Japanese skincare products are known worldwide for their high-quality ingredients and effective formulations. If you’re looking for the best moisturizers to nourish your skin, look no further. We’ve compiled a list of the top Japanese moisturizers that are perfect for Bangladeshi skin. These products are all available at https://e-mart.com.bd/Shop/. Read on to find the perfect match for your skincare needs!
Hada Labo Goku-Jyun Perfect Gel Moisturizer
The Hada Labo Goku-Jyun Perfect Gel Moisturizer is a fantastic choice for Bangladeshi skin. This 3-in-1 gel formula combines the benefits of an essence, moisturizer, and sleeping mask, making it perfect for any skincare routine. With hyaluronic acid as one of its key ingredients, this moisturizer provides deep hydration to keep your skin soft, supple, and radiant. Its lightweight, non-greasy formula is ideal for those living in Bangladesh’s humid climate.
Sana Nameraka Honpo Extra Moist Gel 6-in-1 Cream
The Sana Nameraka Honpo Extra Moist Gel 6-in-1 Cream is another excellent option for Bangladeshi skin. This versatile product serves as a toner, emulsion, serum, cream, mask, and makeup base, making it perfect for simplifying your skincare routine. Infused with soy milk isoflavones, this cream helps to lock in moisture, improve skin elasticity, and brighten your complexion. Its gentle formula is perfect for all skin types, including sensitive skin.
Sana Nameraka Honpo Wrinkle Night Care Cream
As we age, our skin loses its elasticity, making it more prone to wrinkles and fine lines. The Sana Nameraka Honpo Wrinkle Night Care Cream is specially formulated to address these concerns while you sleep. This luxurious cream is packed with retinol, collagen, and soybean extract, which work together to improve skin elasticity, smooth fine lines, and promote a youthful complexion. Make this cream a part of your nightly skincare routine to wake up to rejuvenated, radiant skin.
Muji Sensitive Skin Moisturising Cream
If you have sensitive skin, the Muji Sensitive Skin Moisturising Cream is a perfect choice. This fragrance-free and alcohol-free moisturizer is designed to provide deep hydration without causing irritation. Enriched with natural ingredients like grapefruit seed extract, chamomile, and purslane extract, this cream soothes and calms irritated skin while providing long-lasting moisture. Its lightweight texture is ideal for daily use and won’t leave your skin feeling greasy.
Hada Labo Extreme Uv White Gel Spf 50+ / Pa++++
Sun protection is essential for maintaining healthy skin, and the Hada Labo Extreme Uv White Gel Spf 50+ / Pa++++ is a fantastic choice for Bangladeshi skin. This 2-in-1 sunscreen and moisturizer provide broad-spectrum protection against harmful UVA and UVB rays, while also nourishing your skin with hyaluronic acid and vitamin C. Its lightweight gel formula is non-sticky and easy to apply, making it perfect for daily use.
Conclusion:
Japanese skincare products are renowned for their quality and effectiveness, making them an excellent choice for Bangladeshi skin. Whether you need a moisturizer to hydrate, soothe, or protect your skin, these top Japanese moisturizers have got you covered. Shop these amazing products and more at https://e-mart.com.bd/Shop/ to give your skin the care it
Discover the Best Japanese Moisturizers for Bangladeshi Skin
Introduction:
Bangladeshi skin deserves the best care, and Japanese skincare products are known worldwide for their high-quality ingredients and effective formulations. If you’re looking for the best moisturizers to nourish your skin, look no further. We’ve compiled a list of the top Japanese moisturizers that are perfect for Bangladeshi skin. These products are all available at https://e-mart.com.bd/Shop/. Read on to find the perfect match for your skincare needs!
Hada Labo Goku-Jyun Perfect Gel Moisturizer
The Hada Labo Goku-Jyun Perfect Gel Moisturizer is a fantastic choice for Bangladeshi skin. This 3-in-1 gel formula combines the benefits of an essence, moisturizer, and sleeping mask, making it perfect for any skincare routine. With hyaluronic acid as one of its key ingredients, this moisturizer provides deep hydration to keep your skin soft, supple, and radiant. Its lightweight, non-greasy formula is ideal for those living in Bangladesh’s humid climate.
Sana Nameraka Honpo Extra Moist Gel 6-in-1 Cream
The Sana Nameraka Honpo Extra Moist Gel 6-in-1 Cream is another excellent option for Bangladeshi skin. This versatile product serves as a toner, emulsion, serum, cream, mask, and makeup base, making it perfect for simplifying your skincare routine. Infused with soy milk isoflavones, this cream helps to lock in moisture, improve skin elasticity, and brighten your complexion. Its gentle formula is perfect for all skin types, including sensitive skin.
Sana Nameraka Honpo Wrinkle Night Care Cream
As we age, our skin loses its elasticity, making it more prone to wrinkles and fine lines. The Sana Nameraka Honpo Wrinkle Night Care Cream is specially formulated to address these concerns while you sleep. This luxurious cream is packed with retinol, collagen, and soybean extract, which work together to improve skin elasticity, smooth fine lines, and promote a youthful complexion. Make this cream a part of your nightly skincare routine to wake up to rejuvenated, radiant skin.
Muji Sensitive Skin Moisturising Cream
If you have sensitive skin, the Muji Sensitive Skin Moisturising Cream is a perfect choice. This fragrance-free and alcohol-free moisturizer is designed to provide deep hydration without causing irritation. Enriched with natural ingredients like grapefruit seed extract, chamomile, and purslane extract, this cream soothes and calms irritated skin while providing long-lasting moisture. Its lightweight texture is ideal for daily use and won’t leave your skin feeling greasy.
Hada Labo Extreme Uv White Gel Spf 50+ / Pa++++
Sun protection is essential for maintaining healthy skin, and the Hada Labo Extreme Uv White Gel Spf 50+ / Pa++++ is a fantastic choice for Bangladeshi skin. This 2-in-1 sunscreen and moisturizer provide broad-spectrum protection against harmful UVA and UVB rays, while also nourishing your skin with hyaluronic acid and vitamin C. Its lightweight gel formula is non-sticky and easy to apply, making it perfect for daily use.
Conclusion:
Japanese skincare products are renowned for their quality and effectiveness, making them an excellent choice for Bangladeshi skin. Whether you need a moisturizer to hydrate, soothe, or protect your skin, these top Japanese moisturizers have got you covered. Shop these amazing products and more at https://e-mart.com.bd/Shop/ to give your skin the care it
Welcome to our latest blog post, where we explore the wonderful world of CosDeBaha, an innovative South Korean skincare brand that is revolutionizing the beauty industry with its effective and affordable products. With a wide variety of options available at E-Mart (https://e-mart.com.bd/shop/), you can easily incorporate CosDeBaha into your daily skincare routine. In today’s post, we’ll introduce the brand and recommend some of their must-try products.
CosDeBaha: The Brand
CosDeBaha is a leading South Korean skincare brand that focuses on creating high-quality, efficacious, and affordable skincare products for all skin types. Their product line includes a range of serums, toners, moisturizers, and more, which are designed to address various skin concerns such as aging, acne, dryness, and uneven skin tone. CosDeBaha prides itself on using natural and safe ingredients, making it a perfect choice for those with sensitive skin or those who prefer a clean beauty approach.
Why Choose CosDeBaha?
Quality: CosDeBaha’s products are formulated with a focus on quality and effectiveness. The brand utilizes high concentrations of active ingredients to ensure maximum benefits for your skin.
Affordability: Despite their exceptional quality, CosDeBaha’s products are reasonably priced, making them accessible to a wide range of customers.
Natural Ingredients: The brand believes in using natural and safe ingredients in their products, making them suitable for all skin types, including sensitive skin.
Product Recommendations
Now that you know more about the brand, let’s explore some of their top products available at E-Mart.
CosDeBaha Niacinamide 10% Serum (https://e-mart.com.bd/shop/cosdebaha-niacinamide-10-serum/): This powerful serum is enriched with 10% niacinamide, an essential ingredient for maintaining healthy and glowing skin. It helps to reduce the appearance of pores, fine lines, and uneven skin tone, while also providing hydration and brightening benefits. It’s perfect for all skin types, especially those with oily or acne-prone skin.
CosDeBaha Hyaluronic Acid Serum (https://e-mart.com.bd/shop/cosdebaha-hyaluronic-acid-serum/): This lightweight serum is formulated with hyaluronic acid, a powerful humectant that can hold up to 1,000 times its weight in water. It helps to plump and hydrate the skin, reducing the appearance of fine lines and wrinkles. Suitable for all skin
types, this serum is a must-have for anyone looking to improve their skin’s hydration and overall texture.
CosDeBaha Azelaic Acid 10% Serum (https://e-mart.com.bd/shop/cosdebaha-azelaic-acid-10-serum/): This potent serum contains 10% azelaic acid, which works to reduce inflammation, unclog pores, and brighten the skin. It’s an excellent option for those dealing with acne, rosacea, or hyperpigmentation. The serum also has antioxidant properties that help protect the skin from environmental damage.
CosDeBaha Peptide Complex Serum (https://e-mart.com.bd/shop/cosdebaha-peptide-complex-serum/): This advanced serum is packed with a blend of powerful peptides that work together to boost collagen production, improve skin elasticity, and reduce the appearance of fine lines and wrinkles. Ideal for mature or aging skin, this serum will leave your skin looking firmer, smoother, and more youthful.
CosDeBaha Vitamin C Serum (https://e-mart.com.bd/shop/cosdebaha-vitamin-c-serum/): Enriched with 20% vitamin C, this serum works to brighten the skin, even out skin tone, and reduce signs of aging. The antioxidant-rich formula also helps protect the skin from environmental stressors, such as UV rays and pollution. Suitable for all skin types, this serum is a fantastic addition to any skincare routine.
Conclusion
CosDeBaha offers a diverse range of high-quality, affordable, and natural skincare products that cater to various skin concerns. With their emphasis on quality ingredients and effective formulations, you can be sure to see visible improvements in your skin’s health and appearance. To explore CosDeBaha’s full range of products, head over to E-Mart (https://e-mart.com.bd/shop/) and start building your personalized skincare routine today. Happy shopping!
During Ramadan, it’s essential to maintain a proper skincare routine to keep your skin glowing and healthy, especially considering the changes in your eating and drinking habits. K-beauty is known for its emphasis on gentle, effective skincare, which makes it a great approach for maintaining your skin during this time. Here are some tips and product recommendations from a K-beauty perspective:
Double cleanse: Start by using an oil-based cleanser to break down makeup, dirt, and oil. Follow up with a water-based cleanser to remove any remaining impurities. Recommended products:
Exfoliate gently: Regular exfoliation helps remove dead skin cells and promote cell turnover. Use a gentle exfoliator 1-2 times a week. Recommended product:
Hydrate with toners and essences: Replenish your skin’s hydration after cleansing and exfoliating with a hydrating toner or essence. Recommended products:
Moisturize and protect: Choose a lightweight moisturizer that doesn’t clog pores and provides hydration. At night, use a sleeping mask to lock in moisture. Recommended products:
Sun protection: Even during Ramadan, it’s essential to protect your skin from the sun. Apply broad-spectrum sunscreen every day, even if you spend most of the day indoors. Recommended product:
Remember to stay consistent with your skincare routine during Ramadan and keep your skin hydrated from the inside by drinking plenty of water after breaking your fast. Additionally, try to maintain a balanced diet and get enough sleep for optimal skin health.
COSRX is a Korean skincare brand known for its effective and gentle formulations that target common skin concerns, especially for those with acne-prone, sensitive skin. In this guide, we will introduce you to the top COSRX products that can help you achieve healthy, clear, and glowing skin. We’ve handpicked these products from their official website to ensure you get the best quality and authentic skincare products.
COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser
Brief description: This gentle gel cleanser maintains your skin’s optimal pH balance while effectively removing impurities and excess sebum.
Key ingredients: Tea tree oil, Betaine Salicylate, and Saccharomyces Ferment
How to use: Gently massage a small amount onto wet skin, then rinse thoroughly with lukewarm water.
Conclusion: COSRX offers a variety of products that can cater to the needs of acne-prone, sensitive skin. By incorporating these products into your skincare routine, you can achieve a healthy and clear complexion. Make sure to visit the official COSRX website to explore their full range of skincare solutions.
Disclaimer: Always perform a patch test and follow the instructions provided by the manufacturer. If you have any concerns, consult a dermatologist before using any skincare products.
বিউটি ট্রেন্ডে কোরিয়ান স্কিন কেয়ারের দৌরাত্ম্য চলছে কয়েক বছর ধরে। নতুন নতুন সব স্কিন ট্রেন্ড তৈরিতে কোরিয়ানদের জুড়ি মেলা ভার। গ্লাস স্কিন, মোচি স্কিন, ক্লাউডলেস স্কিন, বিবি ক্রিম—সবকিছুই এসেছে পশ্চিম এশিয়ার এই ছোট্ট দেশটি থেকে। কোরিয়ানরা বরাবরই খুব স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যসচেতন জাতি। এ জন্য সে দেশে বিউটি কোম্পানির সংখ্যাও অনেক বেশি। বিউটি প্রোডাক্টের পাশাপাশি তাদের স্কিন কেয়ার রুটিনও বেশ জনপ্রিয়।
কোরিয়ান বিউটি ট্রেন্ডকে প্রভাবিত করেছে কে-পপ ছবি: উইকিপিডিয়া
গত পাঁচ বছরে বিশ্বে মেকআপের চেয়ে স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টের চাহিদা অনেক বেড়েছে। এ জন্য অবশ্য দায়ী কোরিয়ান বিউটি বা কে-বিউটি। কারণ, সৌন্দর্যচর্চায় কোরিয়ানদের মূলমন্ত্র ‘স্কিন ফার্স্ট, সেকেন্ড মেকআপ’। এটিই তাদের স্বাস্থ্যকর, সুন্দর, নিদাগ, টানটান ও উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য। এখন পুরো বিশ্বই কে-পপের মতোই মজেছে কোরিয়ান বিউটি প্রোডাক্ট ও তাঁদের স্কিন কেয়ার রুটিনে। সুন্দর, দাগহীন, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে কোরিয়ান ‘টেন স্টেপ’ স্কিন কেয়ার এখন সবার ‘অবসেশন’-এ পরিণত হয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, কী কী আছে এই দশ ধাপে—
মেকআপ রিমুভার ও অয়েল ক্লিনজার
প্রথম ধাপ মেকআপ রিমুভার ও অয়েল ক্লিনজার। এখানে মেকআপ রিমুভার হিসেবেই অয়েল ক্লিনজার ব্যবহার করা হয়। আবার কখনো মাইসিলার ওয়াটার দিয়ে মেকআপ রিমুভ করে পরে ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া যায়। এই ধাপে মুখের মেকআপ, আটকে থাকা বাইরের ধুলা–ময়লা, অতিরিক্ত সিবাম, এসপিএফ—সবকিছু পরিষ্কার করা হয়। ক্লিনজারের উপাদান হিসেবে বেশি ব্যবহার করা হয় জোজোবা অয়েল, ম্যাকাডেমিয়া অয়েল, গ্রেপসিড অয়েল, অলিভ অয়েল, কোকোনাট অয়েলের মতো প্রাকৃতিক তেল।
ওয়াটার বেজড ক্লিনজার
দ্বিতীয় ধাপে ওয়াটার বেজড ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া হয়। যেসব ময়লা অয়েল ক্লিনজার দিয়ে যায় না, সেগুলো পরিষ্কার করতে ওয়াটার বেজড ক্লিনজার ব্যবহার করা হয়। এটি ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে। এর উপাদান হিসেবে সবচেয়ে ভালো গ্রিন টি, চাল ও মুক্তার নির্যাসসমৃদ্ধ ক্লিনজার।
এক্সফোলিয়েটর
এক্সফোলিয়েশনের মাধ্যমে ত্বকের মৃতকোষ অপসারণ ও রোমকূপ পরিষ্কার করা হয়। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন ত্বকে অন্যান্য স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট শোষণে সহায়তা করে। তবে এটি সপ্তাহে ১-২ দিনের বেশি করা যাবে না।
টোনার
কে-বিউটিতে টোনার প্রাকৃতিক উপাদানে সমৃদ্ধ এমন একটি স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট, যা ত্বকের পিএইচ লেভেল ঠিক রাখে। সাধারণত ডাবল ক্লিনজিং ও এক্সফোলিয়েশনের ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। টোনার ব্যবহার করলে ত্বকের আর্দ্রতা ফিরে আসে এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। ত্বকের ধরন বুঝে এটি ব্যবহার করা উচিত।
এসেন্স
এসেন্সের সঙ্গে আমাদের পরিচয়টা খুব বেশি দিনের নয়। এর নাম শোনা হলেও অনেকে জানেন না এটি কী বা এর কাজ কী। এসেন্স খুব হালকা ধাঁচের একটি প্রোডাক্ট, যেটি টোনার ও সিরামের সংমিশ্রণ। এর প্রধান কাজ ত্বককে আর্দ্র করে ভেতর থেকে উজ্জ্বল করে তোলা। বাজারে যেসব এসেন্স পাওয়া যায়, তার বেশির ভাগই প্ল্যান্ট বেজড। টোনারের মতো এটিও ত্বকের ধরন অনুযায়ী বেছে নিতে হবে।
ট্রিটমেন্ট
এই ধাপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমরা অসুস্থ হলে যেমন ওষুধ সেবন করি, তেমনি এই ধাপে ত্বকের সমস্যা সমাধানের জন্য সিরাম বা অ্যাম্পুল ব্যবহার করা হয়। ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতা, তৈলাক্ততা, ব্রণ, র্যাশ, পিগমেন্টেশন, বলিরেখা—সবকিছুর জন্যই সিরাম বা অ্যাম্পুল পাওয়া যায়। সিরাম খুব হালকা ধরনের তরল। আর অ্যাম্পুল সিরামের চেয়ে একটু ভারী হয় এবং এতে সিরামের চেয়ে বেশি কার্যকরী উপাদান থাকে।
শিট মাস্ক
শিট মাস্ক ছাড়া কোরিয়ান স্কিন কেয়ার চিন্তাই করা যায় না। অন্যান্য দেশের মতো আমাদের দেশেও এর জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বি। এর অন্যতম কারণ সহজলভ্যতা। শিট মাস্ক ব্যবহার করাও খুব সহজ। এটি লাগানোর পর ধোয়ার প্রয়োজন নেই। বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি এই মাস্ক ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। সব রকমের ত্বকের জন্য মাস্ক পাওয়া যায়। রাতের বেলা সপ্তাহে দুবার ১৫ থেকে ২০ মিনিট ব্যবহার করাই যথেষ্ট। তবে প্রতিদিন ব্যবহার করলেও কোনো ক্ষতি নেই।
আই ক্রিম
চোখের ত্বকের জন্য জরুরি বাড়তি যত্নের। কারণ, আমাদের ত্বকের সবচেয়ে নাজুক অংশ হচ্ছে এটি। এমনকি যাদের তৈলাক্ত ত্বক, তাদেরও চোখের নিচের অংশ শুষ্ক থাকে। বয়সের ছাপ সবার প্রথমে চোখের নিচে পড়ে। চোখের নিচের বলিরেখা, কালো দাগ, ফোলাভাব প্রতিরোধ করতে ২৫ বছর বয়সের পর থেকে নারী–পুরুষ সবার একটি ভালোমানের ভিটামিন ই–যুক্ত আই ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
ময়েশ্চারাইজার
ত্বকের পুষ্টি আর নিবিড় পরিচর্যার জন্য ভালো মানের প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগাতেই হবে। এর কোনো বিকল্প নেই। কয়েক ধরনের কোরিয়ান ময়েশ্চারাইজার আছে। যেমন ক্রিম, জেল, অয়েল ইত্যাদি। ত্বকের ধরন ও চাহিদার কথা চিন্তা করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
সানস্ক্রিন
সর্বশেষ ও অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি থেকে বাঁচাতে এসপিএফ–যুক্ত সানস্ক্রিন না মেখে বাইরে যাওয়া যাবে না। টাইটেনিয়াম অক্সাইড ও জিঙ্ক অক্সাইডযুক্ত সানস্ক্রিন ত্বকের জন্য ভালো। বাইরে বের না হলেও দিনের বেলা সব সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
এই হলো কোরিয়ান স্কিন কেয়ার রুটিন। সকাল ও রাতে দুবার এই ধাপগুলোর ক্রমানুসারে ত্বকের পরিচর্যা করলেই পাওয়া যাবে কাঙ্ক্ষিত তারুণ্যময় সুস্থ ত্বক।
পরিণত বয়সেও নিয়মিত ব্রণ আক্রমণ করছে? শীত হোক কিংবা গরম, কোনও ঋতুতেই পিছু ছাড়ছে না এই সমস্যা। কেবল তাই নয়, ব্রণ চলে গেলেও রয়ে যাচ্ছে কালচে দাগ। কিন্তু এই বয়েসেও ত্বকে ব্রণ হয় বা কেন, এত যত্ন নেওয়ার পরেও কেনই বা ত্বক থেকে ব্রণর সমস্যা রোধ হয় না তা অনেকেরই প্রশ্ন। দৈনন্দিন জীবনে খাওয়া-দাওয়া, পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা, দূষণ– সব কিছুর উপরই নির্ভর করে ত্বকের স্বাস্থ্য। তাই ত্বকের সুস্বাস্থ্য চাইলে আপনাকে এখনই দৈনিক জীবনচর্যায় কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। আজকের কর্মব্যস্ত জীবনে অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণে অনিদ্রা সমস্যা খুব কমন। এই কারণেও ত্বকে ব্রণ হতে পারে। তাই চেষ্টা করুন স্ট্রেসমুক্ত থাকতে এবং প্রতিদিন অন্তত আট ঘণ্টা ঘুমোতে। মোবাইল ছাড়া আমাদের জীবন এক কথায় অচল। কাজের সূত্রেই হোক কিংবা অন্য কারণে কানে ফোন দিয়ে কথা বলে যাচ্ছেন ঘণ্টার পর ঘণ্টা। আর তাতেই সমস্যা! ফোনে কথা বলার সময় ত্বকে চাপ পড়ে। ফোনে ও হাতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ব্যাকটেরিয়া, যা খালি চোখে দেখা যায় না। এদের কারণেও ত্বকে ব্রণ হয়ে থাকে। তাই ফোনে কথা বলার সময় ব্যবহার করুন হোডফোন। তাতে কিছুটা হলেও সমস্যার মোকাবিলা করা যাবে. নিয়মিত মেকআপ করেন? শেষ কবে মেকআপ ব্রাশ ও স্পঞ্জ পরিষ্কার করেছেন মনে আছে? মেকআপ সামগ্রীগুলি বারবার ব্যবহারের ফলে এতে জন্মায় প্রচুর পরিমাণে ব্যাকটেরিয়া। এ সব ব্যাকটেরিয়া থেকেও হতে পারে ব্রণ। তাই মেকআপ সামগ্রী সব সময়ে পরিষ্কার রাখুন। অন্যের মেকআপ সামগ্রী ব্যবহার না করাই শ্রেয়। ত্বকে ব্রণ হওয়ার আর একটি কারণ হতে পারে ঘন ঘন মুখ ধোয়া। ত্বক পরিষ্কার রাখলে ব্রণ হবে না, এই ভেবে অনেকেই কিছুক্ষণ পর পর মুখ ধুয়ে থাকেন। এতে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাতেও কিন্তু বাড়তে পারে অ্যাকনের সমস্যা। মেনোপজ, মাসিক ঋতুচক্রের আগে ও পরেও অনেকের ব্রণ হয়। যাঁরা নিয়মিত জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য হরমোনের ওষুধ খান, তাঁদেরও এই সমস্যা বিব্রত করতে পারে। এসব ক্ষেত্রে বুঝতে হবে দেহে হরমোনের সমস্যার কারণেই ব্রণ হচ্ছে। এ সব ব্যাপারগুলো নিয়ে অবশ্যই একবার আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে নেবেন। কারোর পলিসিস্টিক ওভারি থাকলে তার সিন্ড্রোম হিসেবে ব্রণ হতে পারে। এই ধরনের ব্রণকে ‘অ্যাডাল্ট ব্রণ’ বলে। সে ক্ষেত্রে তেল–মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন। দুগ্ধজাত দ্রব্য ডায়েটে না রাখাই ভাল। ত্বকে তেলবিহীন প্রসাধনী ব্যবহার করুন। এতে ব্রণ অনেকটা আয়ত্তে আসবে। ওজন কমিয়ে ফেলতে হবে, পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের(পিসিওএস) জন্য। নিয়মিত শরীরচর্চা করতে হবে। তার পরেও সমস্যা না কমলে ত্বক বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। তবে পাশাপাশি পিসিওএস–এর চিকিৎসাও করে যেতে হবে। শুধু বয়ঃসন্ধিতে নয়, যে কোনও বয়সেই অ্যাকনে হতে পারে। কিছু কিছু খাবার শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করার কারণে অ্যাকনে হয়। সম্ভব হলে এই তিন রকমের খাবার এড়িয়ে চলুন।
• ত্বক ভাল রাখার জন্য ডায়েটে যদি বদল আনতে চান তা হলে প্রথমেই ডায়েট থেকে বাদ দিন প্রসেসড সুগারযুক্ত খাবার। প্রসেসড সুগার রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা বাড়িয়ে দেওয়ার পাশাপাশি টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও বাড়িয়ে দেয়। হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে ডিপ সিস্টিক অ্যাকনে দেখা দেয় মুখের ত্বকে। যা বেশ যন্ত্রণাদায়ক, তেমনই দাগ রেখে যায় অনেক সময়। • যদি আপনার ল্যাকটোজে অ্যালার্জি না থাকে, তা হলেও ডেয়ারি প্রডাক্ট ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। কেন ডেয়ারি প্রডাক্টের প্রভাবে অ্যাকনে হয় তা স্পষ্ট না জানা গেলেও, অনেক ক্ষেত্রেই ডায়েট থেকে দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার বাদ দিয়ে অ্যাকনে-সমস্যার সমাধান করা সম্ভব হয়েছে।• দুধের মতো ডিমও অনেক সময় ত্বকের সমস্যার কারণ হতে পারে। ডিম থেকে অ্যাকনে, একজিমা বা সোরিয়াসিসের মতো সসমস্যা দেখা যায়। ত্বকের যত্ন নিতে ডায়েটে আনপ্রসেসড খাবার ও প্রচুর জল থাকতে হবে। তবে যদি ডায়েটে বদল আনতে চান, তা হলে এক সঙ্গে পুরো ডায়েট বদলে না ফেলে একে একে বদল আনুন। ব্রণ কখনওই খুঁটবেন না, তাতে ইনফেকশন বাড়বে। টি–ট্রি অয়েল ডাইলিউট করে ব্রণর উপর লাগালে সুরাহা হতে পারে। হাতের কাছে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার থাকলেও কাজ চলবে।
অর্ডার কনফার্মেশন এর জন্য
eMart Care (1)- 019 19 797319
eMart Care (2)- 017 77 492830 কল করুন অথবা আমাদের কলের অপেক্ষা করুন।
ধন্যবাদান্তে,
eMart টিম Dismiss
